Waarom kunnen we niet zonder onze smarthone?

Dopamine in je hersenen zorgt voor een geluksgevoel — Je smartphone is een apparaat waar je van alles mee kan. Als je aan het appen of scrollen bent, komen er geluksstofjes vrij in je hersenen. Daar kun je vervolgens zo verslaafd aan raken dat je niet meer zonder kunt. — Waarom zijn we zo gehecht aan onze smartphone? Dat zit zo. Je kan er bijna alles op online dingen opzoeken, gamen op social media, school, studie. Appen en…Oh ja, je kan er ook nog mee bellen. Wie voor het eerst een smartphone krijgt, heeft waarschijnlijk allerlei positieve ervaringen. In je brein wordt het gebruik van een mobieltje opgeslagen als iets leuks. Er komen geluksstofjes bij vrij, dopamine. En omdat je hersenen van nature snakken naar dopamine wordt het verlangen naar je telefoontje steeds groter. Maar dopamine verdwijnt snel. Hierdoor wil je steeds meer. Een makkelijke en snelle manier om die dopamine terug te krijgen is door je telefoon op te pakken. Maar het kan leiden tot een echte verslaving waardoor je echt niet meer zonder je smartphone kan. Je komt in de problemen en je kan zelfs in gevaarlijke situaties terecht komen.