Zijn wortels goed voor je ogen?

Vitamine A voor gezonde ogen — Worteltjes zijn natuurlijk heel gezond. Ze zeggen wel eens dat je er zelfs betere ogen van krijgt. Is dat ook echt zo? Victoria zoekt het uit. — En nu snel naar Victoria die iets voor ons gaat factchecken. Mijn moeder zegt altijd dat ik meer worteltjes moet eten. En dat ik daar dan betere ogen van krijg. Dan ga ik vandaag onderzoeken of dat echt waar is. Mevrouw. U heeft vast weinig worteltjes gegeten? Hoezo? Want u heeft een bril. Haha. Was het maar zo makkelijk. U heeft vast weinig worteltjes gegeten? Valt wel mee, hoor. Want u heeft een bril. Dat heeft niets te maken met worteltjes. Waar heeft 't wel mee te maken? Denk 'n stuk erfelijkheid. We gaan het even aan de expert vragen. Klopt het dat je van worteltjes eten betere ogen krijgt? Dat klopt. Het is niet zo dat je van worteltjes eten opeens veel betere ogen krijgt. Je hebt niet opeens ogen als een uil. Haha. Maar een worteltje eten is wel goed voor de gezondheid van je ogen. Er zit namelijk heel veel vitamine A in. Vitamine A zit ook in boter, lever en vis. Als je te weinig vitamine A eet dan kun je minder goed zien overdag. En je ogen worden droger. Dus, worteltjes eten, hartstikke goed voor je. Alleen roken, dat is wel gevaarlijk. Haha. Dus, van worteltjes eten krijg je niet betere ogen.