Hoe vaak poepen is gezond? En meer kak-, shit- en poepvragen

HEY U! Hoe ziet een gezonde drol eruit? (De Bristol Stool Chart). Wat de kleur van je ontlasting zegt over je gezondheid. Wat is de kracht van poeptransplantaties? Kijk jij weleens in de wc na een grote boodschap? Dan ben je lekker bezig! Want poep kan veel zeggen over je gezondheid. In deze aflevering legt Sophie van Zonneveld (Rijksuniversiteit Groningen/UMCG) uit hoe jij jouw kak checkt. Wat zegt een groene kleur bijvoorbeeld? En nog meer shitty vragen. Kan de poep van iemand anders je bijvoorbeeld gezonder maken? En hoe vaak poepen is eigenlijk gezond? 0:00 Hoe ziet een gezonde drol eruit? (De Bristol Stool Chart) 0:19 Wat de kleur van je ontlasting zegt over je gezondheid 2:42 De kracht van poeptransplantaties: Hoe FMT je darmflora herstelt 4:35 Spijsverteringstijd: Hoe lang duurt het voor je eten gepoept is? 6:24 Hoe vaak moet je poepen? (Wat is een normale frequentie?) 7:29 De darm-brein as: Het effect van voeding op je hersenen Zat jouw vraag er nou niet tussen? Geen zorgen! Op de socials van Universiteit van Nederland (@universiteitnl) beantwoordt Sophie nog meer kijkersvragen. En als je nog een extra vraag hebt kun je die stellen in de comments ⬇️ Ook benieuwd naar jouw eigen hap-naar-kak-transitietijd? Met behulp van dit recept bak je zelf blauwe cakejes voor de thuis-test! https://theconfidenthormoneclub.com/blue-poop-transit-time-test/#:~:text=all-purpose%20flour%20or%20plain,blue%20poop%20transit%20time%20test Meer weten over poep in de wetenschap? 📚 Lees hier het artikel van Sophie over een gezond dieet voor gezonde hersenen: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/16/2646 🎬 In deze video doet Sophie onderzoek naar wat jouw poep zegt over je persoonlijkheid https://www.universiteitvannederland.nl/college/wat-zegt-je-poep-over-je-persoonlijkheid tags: poep, voeding, wetenschap, ontlasting, wc, gezondheid, poeptransplantatie, darmen, hersenen, universiteit Meer wetenschap? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief: https://universiteitvannederland.substack.com/ Check onze podcast in je favoriete podcast-app. Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitNL TikTok ► https://www.tiktok.com/@UniversiteitNL Wil je meer weten over onze stichting? ► http://www.universiteitvannederland.nl/ Wil je ons iets vragen? Of heb je een opmerking? Dat kan via dit formulier: https://forms.gle/5YTUR72pTwzXRAFk6 Over de Universiteit van Nederland: Wij geloven dat iedereen moet kunnen leren van de topwetenschappers die we hebben in Nederland. Zonder collegegeld of tentamens. Zet je nieuwsgierigheid aan en kijk, luister of volg de Universiteit van Nederland. Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits de context behouden) te gebruiken. Vermeld wel altijd bron: Universiteit van Nederland. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl