3 tips om te stoppen met uitstellen
Video2 minKlas 3 t/m 4Gemiddeld
Bron: YouTube · Niet-commercieel embed via de officiële speler.
3 tips om te stoppen met uitstellen, 2 min
Waar gaat dit over?
Neurowetenschapper Job van den Hurk geeft drie tips om uitstelgedrag te overwinnen.
⏳🧠 3 tips om te stoppen met uitstellen Blijf je taken voor je uitschuiven? Dan ligt dat niet aan luiheid, maar aan hoe je brein werkt. Neurowetenschapper Job van den Hurk van Maastricht University legt uit wat wél helpt: ✔️ Begin met 5 minuten, dat verlaagt de drempel ✔️ Deel grote taken op in kleine subtaken met deadlines ✔️ Zoek een partner in crime die je verantwoordelijk houdt #uitstelgedrag #productiviteit #brein #neurowetenschap #studeren #werken #wetenschap
VakMens & maatschappij
OnderwerpMens & maatschappij burgerschap mediawijsheid welvaart & samenleving
ProgrammaUniversiteit van Nederland
Leerlijnmens en maatschappij: welvaart & samenleving
