Waarom halen we adem?

We hebben zuurstof nodig voor allerlei processen in ons lichaam — Zuurstof hebben we nodig om in leven te blijven en adem je in via de lucht. Zuurstof zorgt er bijvoorbeeld voor dat je voedsel kan verbranden, waardoor je energie krijgt. — Je ziet het misschien niet. Het is overal om ons heen. De lucht. Het is de lucht die je inademt. Lucht is een mengsel van verschillende gassen. Stikstof: 78 procent. Zuurstof: 21 procent. Argon: 0,9 procent. En ook een beetje koolstofdioxide: 0,03 procent. Het is de zuurstof in de lucht die we nodig hebben in leven te blijven. Dat is zo omdat we energie nodig hebben... voor allerlei processen in ons lichaam. Nu denk je misschien... die energie die haal ik toch uit mijn boterham met pindakaas? Scherp. Klopt, maar voor de verbranding van deze boterham... het omzetten naar energie, is zuurstof nodig. Net zoals vuur alleen kan branden met zuurstof. Kunnen wij ons voedsel ook alleen verbranden met zuurstof. Daarom halen we adem.