Hoe wordt ijshockey gespeeld?

Stevige teamsport op het ijs — IJshockey is een snelle, harde sport die gespeeld wordt op schaatsen. De spelers zijn flink ingepakt met bescherming. Het doel is om de puck in de goal van de tegenstander te krijgen. Bodychecks zijn toegestaan, dus expres hard tegen iemand aanbotsen met je bovenlichaam, maar alleen als diegene de puck heeft. — Dit is echt heftig. Gelukkig ben ik helemaal ingepakt met een helm schouder-, elleboog-, knie- en heupbescherming en zelfs piemelbescherming onder m'n broek, namelijk een toque. Dit schijfje, de puck, moet in de goal van de tegenstander met een stick. En daarbij mag best veel, fysiek gezien. Ik denk dat het een van de snelste en hardste sporten is ter wereld. IJshockey. Woeh! We zijn op bezoek bij een training van Tilburg Trappers. Zij spelen in de eredivisie. Ze staan hoog en over een paar dagen spelen ze tegen de koploper. Een belangrijke wedstrijd. Je hoort het, hard tegen hard. Ik ben benieuwd hoe ze het gaan doen. Let's go, iedereen hier. Ok, boys. Opstellen, blauw aan een kant, wit aan de andere. IJshockey is een keiharde, maar ook gedisciplineerde sport waarbij tactiek belangrijk is. Daarom krijgen ze allemaal heel precieze opdrachten. Ze zitten nu voor de coach met een knie op het ijs. Dat betekent: coach, ik luister. En dat kunnen ze maar beter doen want anders krijgen ze gelijk een flinke uitbrander. Laten we beginnen met een superbasic, korte cursus ijshockey. Een team bestaat uit 22 man, maar er staan er maar 6 op 't veld. Namelijk een goalie, misschien wel de belangrijkste speler dan heb je nog twee verdedigers en drie aanvallers. Namelijk de center en twee wingers. Het veld is verdeeld door een rode middellijn en je hebt drie zones: een verdedigingszone, een neutrale zone in het midden en een aanvalszone. En 't doel is om de puck in de goal te krijgen van de tegenstander. Verder zijn er een paar regels zodat het niet te gemeen wordt. Je mag iemand een bodycheck geven dus expres hard met je bovenlichaam tegen iemand aan botsen maar alleen als diegene de puck heeft. En het is ook niet de bedoeling dat je je stick gebruikt als wapen. Dat spreekt een beetje voor zich. Dus het is niet de bedoeling dat je hier iemand mee gaat slaan, prikken of haken. Wordt het toch te gemeen, dan kan de scheidsrechter affluiten. Vrije trappen worden genomen als een face-off op een van deze plekken op het veld. De puck wordt erin gebracht door de scheidsrechter en twee spelers strijden erom. De scheidsrechter kan ook tijdstraffen uitdelen waarbij een speler twee of soms vijf minuten van het veld af moet. En dan is het echt aan, want wat doet de tegenstander dan? Die gaat 'powerplayen'. Die zet z'n beste spelers in het veld om die snel te laten scoren, en dat is altijd spectaculair. Dat was een spoedcursus, dan gaan we nu weer aan de bak. Poeh. Hop!