Hoe beschermt je huid jou?

Bescherming tegen warmte, kou, zon en gevaar — Je lichaam houdt jou op temperatuur door te zweten of kippenvel te krijgen. Heb je een wondje, dan geneest je huid zichzelf. Ook zitten er zenuwen in de lederhuid, vooral op je lippen, tong, vingertoppen en voetzolen. Door te voelen krijg je informatie over de wereld om je heen of word je gewaarschuwd. — Of het nou heel warm is, of heel koud, je lichaamstemperatuur blijft altijd rond de 37 graden. Het op peil houden van je lichaamstemperatuur heet reguleren. Als je sport word je warmer. En je lichaam moet al die warmte kwijt. Wat gebeurt er dan? Dan gaan je bloedvaten wijder staan en je wordt ook roder. En uiteindelijk gaan je zweetklieren zweet produceren. Dat zweet verlaat via de poriën je huid. En dat verdampt. En daardoor koel je af. Als je stopt met bewegen en stil komt te staan, dan kan je het koud krijgen. Als je het koud krijgt, dan gaan je bloedvaten vernauwen. En zorgen kleine spiertjes in je huid ervoor dat je haartjes rechtop gaan staan. En dat noemen we kippenvel. Kippenvel zou je daarom kunnen zien als het tegenovergestelde van zweten. Petra, jij bent dermatoloog. Wat is dat precies? Een dermatoloog is een huiddokter. In de lederhuid hebben we meetinstrumentjes en zenuwen. Daarmee kunnen we voelen. We voelen druk, pijn, temperatuur, en jeuk. En ook wat dit betreft is ieder stukje huid uniek. Dus bijvoorbeeld de huid van de lippen, de tong, vingertoppen, en voetzolen daar zitten veel meer zintuigen dan bijvoorbeeld de huid op je rug. Welkom bij... Ik voel, ik voel wat ik niet zie. Ik voel lucht. Een steen. O nee. Het is een houten spatel. Toch? Haha! O, ik schrok. Oké. Ah! Dit is heet water. Zit niks in, toch? Wat hebben we hier? Ah! Ja, oké. Dit is een soort... dit is een cactus. We denken de wereld vooral met onze ogen waar te nemen. Maar waar zijn we zonder aanraking en alarmsysteem? Ah! Wondgenezing is ook al zoiets wonderlijks. We hebben allemaal wel eens een wondje gehad waar je nu niks meer van ziet. Dus als je bijvoorbeeld een schaafwond hebt, zal dat in een kleine maand helemaal genezen zijn. En waar in de huid zit de huidskleur? Eigenlijk zitten de pigmentcellen in dit hele dunne laagje in de huid. En het is niet eens dat die cel anders is bij mensen met een verschillende huidskleur, alleen de kleurstof zelf. Dus ook al is het uiterlijk misschien een groot verschil, wat de huid betreft zijn we 99,9 procent hetzelfde. Zoals jullie zien ben ik m’n huidje heerlijk aan het verzorgen. Nou, je huid is juist heel goed in staat voor zichzelf te zorgen. O, maar wat is dan wel goed voor m'n huid? Niet te vaak douchen, niet te lang, niet te heet. Beetje beperkt zeep gebruiken en als de zon schijnt zonnebrand op doen. Nou ja. Dan eet ik 'm maar. Nee, die is heel vies, hahaha!